塑胶跑道是一种新型的运动场地材料，其具有防滑、耐磨、耐候、耐腐蚀等优良特性，因此在学校、社区、体育馆等场所广泛应用。然而，有人认为塑胶跑道怕细高跟踩，这是否属实呢？本文将就此问题进行探讨。 首先，我们需要了解塑胶跑道的材质和结构。塑胶跑道是由聚氨酯、聚乙烯、橡胶等材料制成，其表面覆盖有一层防滑材料。这种材料具有一定的弹性，能够缓解运动员的冲击力，减少运动损伤。同时，塑胶跑道的结构也很特殊，其底层为防潮层，中间为弹性层，表层为防滑层，这种结构能够有效地吸收运动员的冲击力，提高运动员的跑步效果。 那么，为什么有人认为塑胶跑道怕细高跟踩呢？这主要是因为细高跟鞋的鞋底较小，容易集中力量，造成对塑胶跑道的磨损。而塑胶跑道的表面是比较柔软的，长期受到细高跟鞋的磨损，会导致表面的防滑材料磨损，降低其防滑效果，甚至会影响塑胶跑道的使用寿命。 那么，怎么样才能避免细高跟踩塑胶跑道呢？首先，我们应该尽量减少在塑胶跑道上穿细高跟鞋的次数，尤其是那些鞋底较小、跟较细的高跟鞋。其次，如果不得已需要穿细高跟鞋在塑胶跑道上行走，应该尽量减少在塑胶跑道上行走的时间和频率，尽量减少对塑胶跑道的磨损。 当然，塑胶跑道的使用寿命并不仅仅受到细高跟鞋的影响，还受到其他因素的影响，比如气候环境、使用频率、维护保养等等。因此，我们在使用塑胶跑道时，还需要注意以下几点： 1.避免在高温、寒冷、潮湿等极端气候环境下使用塑胶跑道，这样容易使塑胶跑道表面的防滑材料变硬或变软，影响其防滑效果。 2.在使用塑胶跑道时，应该尽量减少对其表面的磨损，比如不要在塑胶跑道上穿钉鞋、铁钉鞋等容易对其表面造成磨损的鞋子。 3.对于长时间不使用的塑胶跑道，应该及时进行清洁、养护，保持其表面的干燥和清洁，防止其表面被污染、磨损、老化等。 综上所述，塑胶跑道并不怕细高跟踩，但是细高跟鞋的鞋底较小，容易对塑胶跑道造成磨损，影响其防滑效果和使用寿命。因此，在使用塑胶跑道时，我们应该尽量减少穿细高跟鞋的次数和时间，同时注意对其进行维护保养，延长其使用寿命。